안녕하세요, 슈퍼짠돌이입니다. 매 번 돈 절약과 재테크에 대해서만 말씀을 드렸는데 오늘은 돈만큼 우리에게 소중한 시간 절약에 관한 이야기를 해 보려고 합니다. 오늘 제가 준비한 내용은 시간을 절약하는 10가지 방법입니다. 가볍게 읽어보시고 여러분이 놓치고 있는 부분이 있다면 기억하고 실행에 옮겨보시기 바랍니다.
돈만큼 중요한 우리의 시간을 절약하는 10가지 방법
1. 다음날 외출복은 전날 밤에 미리 준비하기
회사원들에게 가장 바쁜 시간은 다름 아닌 출근 시간일 것입니다. 시간이 어떻게 흐르는지도 모를 정도로 정신없이 출근준비를 하는 분들이 많을 것입니다. 조금이라도 아침의 분주함을 줄여줄 수 있는 것은 입을 옷을 미리 전날 밤에 준비해 두는 것입니다. 전날 자기 직전에 겉옷과 속옷, 양말, 신발까지 모두 준비해 두고 아침에는 전날 밤 정해놓은 옷가지를 그대로 입고 나갈 수 있도록 디테일하게 챙겨두는 것이 좋습니다. 출근시간보다 잘 시간이 훨씬 우리에게 여유 있기 때문에 꼭 외출복은 전 날 챙기시는 것을 추천드립니다.
2. 잠자는 시간을 규칙적으로 가져가기
잠자는 시간을 규칙적으로 가져가는 것도 시간 절약의 한 방법이 될 수 있습니다. 잠자는 시간이 규칙적으로 변하면 우리의 몸이 적응을 하게 되고 아침에 피곤하거나 몸이 무거운 상태로 일어나지 않을 수 있습니다. 잠은 오래 잔다고 좋은 것이 아니라 숙면을 취하는 것이 중요합니다. 하루에 여러분들이 숙면을 취하는 시간을 정해두고 습관화 해보시면 몸의 변화가 느껴지실 것입니다.
3. 커텐은 연 상태로 잠자리에 들기
아침에 알람을 듣고 일어나는 경우 몸이 피곤하고 무거워 보일 때가 있습니다. 그러면 씻으러 가는 시간, 준비하는 시간도 그 영향이 미칠 수밖에 없습니다. 조금 더 자연스럽고 쾌적하게 기상하기 위해서는 커튼을 전날 밤에 연 상태로 잠에 드는 것이 좋습니다. 알람보다 자연 채광이 우리 몸에 더 좋은 효과를 미칠 수 있고 더 확실하게 잠에서 깨는 효과도 가져다줍니다.
4. 출근 전까지 아침에 핸드폰 보지 말기
아침에 의미 없이 핸드폰을 쳐다보는 시간이 우리의 출근시간을 더 바쁘게 만든다는 사실 알고 계신가요? 어차피 우리는 출근하는 대중교통 안에서 충분히 핸드폰으로 뉴스를 보고 SNS를 확인합니다. 분주한 아침시간에 되도록이면 핸드폰을 확인하지 않는 것이 우리의 출근 준비시간을 단축시키고 시간을 절약하는 방법입니다.
5. 자동차키, 가방 등은 똑같은 장소에 두기
출근을 할 때나, 주말에 외출할 때 자동차키가 어디 있는지, 가방은 어디에 두었는지 각종 소지품을 찾는데 시간을 허비하고 계시지는 않으신가요?? 외출 시 신경 쓰이는 소지품들은 똑같은 장소에 보관하는 습관을 기르신다면 이 시간조차도 아낄 수 있습니다. 외출하고 돌아와서는 꼭 소지품들을 제 자리에 두는 습관이 우리에게는 꼭 필요합니다.
6. 퇴근 후부터 취침 전까지 계획 세우기
우리의 시간들 중에서 가장 아쉽게 흘러가는 시간은 퇴근 후부터 잠들기 전까지입니다. 이 시간도 계획을 세워서 접근한다면 충분히 더 알차고 불필요한데 들이는 시간을 없앨 수 있습니다. 저는 퇴근 후부터 취침 전까지 매일 계획을 세워두는 편입니다. 종종 계획에 차질이 생길 때도 있지만 조금 더 알뜰하게 시간을 보낼 수 있습니다.
7. 주말에도 알람을 맞춰 일어나기
주말에 마냥 쉬는 것도 좋지만 주말에도 알람을 늦게라도 맞춰서 일어나는 습관도 시간 절약에 도움이 됩니다. 몇 시까지 자겠다는 계획이 있으면 그다음 시간들은 조금 더 알차고 생산적으로 보낼 수 있습니다.
8. 캘린더 어플 활용하기
앱과 컴퓨터가 함께 연동되는 캘린더 애플리케이션을 활용하시고 계신가요? 구글캘린더 등은 언제 어디서도 제가 세운 타임테이블과 계획을 확인할 수 있습니다. 모든 일과 전에 캘린더를 확인하고 하루를 준비하는 자세는 시간을 더 알뜰하게 보내는데 도움이 됩니다.
9. 저녁식사 메뉴는 퇴근할 때까지 정하자
저녁에 퇴근하고 들어와서 뭐 먹을지 고민하게 되면 우리의 소중한 퇴근 후 시간은 날아갑니다. 저녁식사에 대한 고민은 퇴근할 때까지만 하시는 것이 좋습니다. 우리의 퇴근 후 시간을 확보하기 위해 저녁 메뉴에 대한 고민은 미리 해주세요.
10. 제품이 작동하는 시간을 활용하기
전자레인지가 돌아가는 시간, 전기포트에 물이 끓여지는 시간 등 전자제품들이 작동하는 시간을 잘 활용하는 것도 시간 절약에 도움이 됩니다. 저의 경우에는 전자레인지에 밥과 닭가슴살을 돌리는 4분의 시간 동안 반찬과 수저를 세팅하고 밥 먹을 준비를 마칩니다. 물이 끓여지는 시간동안 컵을 준비할 수 있습니다. 이렇게 자투리 시간을 잘 활용하시는 것도 시간절약의 큰 도움이 될 것입니다.
오늘은 돈만큼이나 소중한 시간 절약에 대한 10가지 방법을 소개해드렸습니다. 앞으로 시간을 아끼기 위해 행동하는 우리가 되었으면 합니다. 감사합니다.